Mặc dù việc đổi giờ chỉ kéo dài một giờ, nhưng nó có thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của nhiều người.
Hiện tượng Mini-Jetlag khi đổi giờ là một hiện tượng sinh lý xảy ra khi chúng ta phải thích nghi với việc thay đổi giờ do đổi mùa hoặc do giờ mùa hè và giờ mùa đông khác nhau.
Nó có thể gây ra một số triệu chứng như mất ngủ, mệt mỏi, khó tập trung, khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể.
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Colorado năm 2014, số lượng trường hợp đột quỵ tăng lên sau khi chuyển sang giờ mùa hè. Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của một bệnh viện tại Michigan và phát hiện ra rằng số lượng trường hợp bệnh tim đột quỵ tăng lên 25% vào ngày thứ Hai sau khi chuyển sang giờ mùa hè so với các ngày thứ Hai khác trong năm.
Một nghiên cứu của Đại học Turku cho thấy, nguy cơ mắc đột quỵ tăng sau khi chuyển sang giờ mùa hè. Các chuyên gia so sánh dữ liệu về đột quỵ trong 10 năm trước và sau thời điểm chuyển đổi giờ với tần suất đột quỵ trong hai tuần trước và sau đó.
Trung Hiếu (tổng hợp)
