Một nghiên cứu gần đây cho thấy hút thuốc lá làm tăng mỡ bụng. Loại mỡ này đặc biệt nguy hiểm và có liên quan đến chứng mất trí nhớ.
Nhiều người lo ngại việc tăng cân khi bỏ thuốc lá. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Copenhagen khẳng định rằng hút thuốc thực sự làm tăng mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng. Loại mỡ này nằm sâu trong khoang bụng và có thể gây đột quỵ, bệnh tim, tiểu đường và thậm chí là mất trí nhớ.
Dữ liệu di truyền của hơn một triệu người đã được phân tích, và kết quả cho thấy cả việc bắt đầu hút thuốc và hút thuốc suốt đời đều dẫn đến việc tăng mỡ bụng. Mỡ nội tạng dẫn đến các phản ứng viêm liên tục, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và rối loạn chức năng não.
May mắn thay, khi ngừng hút thuốc, mặc dù có thể tăng cân ban đầu, nhưng mỡ bụng không lành mạnh sẽ giảm đi, nếu duy trì lối sống lành mạnh. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh đe dọa tính mạng.