Những mẹo đơn giản giúp bạn vượt qua tác động của việc đổi giờ
Mặc dù chỉ thay đổi 1 giờ nhưng không phải ai cũng dễ dàng thích nghi với sự thay đổi giờ và nhiều người phải đối mặt với những tác động tiêu cực đến sức […]
Sức khỏe
Hiện tượng Mini-Jetlag và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi đổi giờ
Mặc dù việc đổi giờ chỉ kéo dài một giờ, nhưng nó có thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của nhiều người. Hiện tượng Mini-Jetlag khi đổi giờ là một […]
Tại sao hàng ngày ăn tỏi lại tốt cho sức khỏe?
Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và được sử dụng rộng rãi trong nhiều nền văn hóa trên thế giới. Tuy nhiên, không chỉ là một loại gia vị, tỏi […]
5 lý do để chúng ta không nên để điện thoại luôn bật 24/7
Trong thời đại công nghệ ngày nay, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người đã quá quen thuộc […]
Khuyến nghị từ WHO và Hiệp hội Dinh dưỡng Đức: Bạn cần biết bao nhiêu đường là đủ cho cơ thể hàng ngày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các tổ chức y tế hàng đầu như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE), con người nên giảm tiêu thụ […]
Các loại thực phẩm ngăn ngừa và giảm thiểu rủi ro loãng xương ở Đức
Loãng xương là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, đặc biệt là đối với những người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa và giảm thiểu rủi […]
Năm 2023 có thể có khoảng 240.000 người chết vì ung thư tại Đức
Bệnh ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong, hơn 200.000 người mỗi năm chết vì bệnh này ở Đức. Tuy nhiên, có một xu hướng khả quan số người tử vong […]
Tám mẹo hữu ích để giảm cân mà không cần tập thể dục
Bạn muốn giảm cân nhưng không có thời gian hoặc đủ động lực để tập thể dục? Không sao cả, vẫn có những cách để giảm cân mà không cần phải vận động nhiều. Dưới […]
Bia không cồn (alkoholfreies Bier) – Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe
Bia không cồn không chỉ là một loại đồ uống giải khát cho những ai không muốn uống bia có cồn mà còn có những lợi ích khác cho sức khỏe. Trong bài viết này, […]
Châu Âu đối mặt làn sóng dịch cúm gia cầm nghiêm trọng nhất từ trước đến nay
Ngày 20/12, giới chức y tế châu Âu cho biết trong năm qua, khu vực này đã đối mặt với các đợt bùng phát dịch cúm gia cầm tồi tệ nhất từ trước đến nay, […]